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英格兰足坛开始真正重视酒精的影响，那还是温格执教阿森纳之后。

温格在枪手大刀阔斧地进行一系列改革，其中重点就是改变球员的饮食习惯，尤其重视酒精，但也还是很难做到杜绝，只能说是尽量控制。

其实这些年来，英格兰球员酗酒的情况已经好转很多了。

至少以前是各支球队踢完比赛，或训练结束后，都是三五成群地前往酒吧。

所以，酒吧文化其实也是英格兰足球文化里非常重要的一部分，甚至有很多俱乐部都是在酒吧里成立的。

相比之下，现在球员酗酒都能成为新闻，可见也是有所改善的。

可文化到底很难杜绝，尤其是对于从小就耳濡目染的英格兰本土球员来说。

二十出头的年轻人正是身强力壮的时候，有着撸不完的精力，哪怕前一晚喝得昏天暗地，睡一觉后，第二天早晨醒来就基本恢复了，这就给他们带来了一种错误的印象，觉得酒精对球员身体其实没什么影响。

殊不知，酒精的危害是悄无声息的。

众所皆知，足球这项运动的基础是身体，肌肉力量对一名职业球员来说，至关重要，而睾酮激素又是肌肉增长和恢复的关键。

有研究表明，一瓶啤酒会在未来十到十六个小时之间，让人损失掉四分之一的睾酮激素。

具体的推导过程非常复杂，但喝酒对肌肉恢复影响很大，这是公认的事实。

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