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“你小子已经也练了这么久八段锦了，怎么始终还没入门，只有个外形皮毛架子，没有得到里面的精髓。这样练下去，练一辈子，也就是运动健身的效用，想练出气功就难了啊。”

武圣寅指导着李冰洋的动作，其实不用武圣寅说，李冰洋也感觉到了自己的动作似乎不得要领，他只当自己锻炼日浅。

当然他也问过老人，不过老人当时有心磨他的架子，所以也不给回答。现在提点，想来是觉得磨的差不多了。

“请师祖指点！”

李冰洋说这话的时候，面色古怪。自己问了多少遍了，没想到今天老人来兴致了。

“臭小子你别打什么鬼主意，听好老头子我说的，你的书法勉强有了轮廓，再练下去就是填型，等达到这一步，下一步就是要求内外兼修了，没有气是不成的。”

老人说着，顺口教训了李冰洋，接着开始指点李冰洋呼吸上的道理。

有呼吸，才会有生命；一旦呼吸不存在，生命立刻就会终止。

不仅只有高级动物才依靠呼吸维持生命和健康，甚至低级形态的动物生命，也必须要依赖呼吸，并且植物也同样要依靠空气才能持续生存下去。

胎儿的呼吸深沉悠长，从维持很长时间的深呼吸中获得生命能量，然后再于悠长的悲鸣中呼出气体，于是，他的生命就这样诞生于地球上。

年老力衰之人则喘息微弱，当呼吸停止时，生命也就终止了。从婴儿的第一次微弱呼吸开始，到濒死之人的最后一次喘息为止，中间是一段悠长的呼吸过程。生命与呼吸息息相关。

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