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叶飞把哑铃放下，对王少华说道：“少华，你过来试试！”

王少华自认为自己的肌肉比叶飞发达，而且个头也比叶飞要高一些，叶飞能够做到的，自己一定没有问题，结果前三个都成功推举了起来，到了第四个30公斤的，只推举了一个，就没有什么力气了，红这个脸把哑铃放在了地上。

叶飞笑着说道：“力量不行，还要多加练习啊！行了，还是老规矩，分成两个小组，这一次按力量大小划分，力量大一些的，用这两个重哑铃，力量小一些的，用那两个轻哑铃，至于具体的训练方法，自行把握，没有什么问题吧？”

叶飞点了点头，最后叮嘱了一句：“注意安全！”

大家就都热火朝天地开始推举哑铃了。

叶飞刚闲下来，林雪妍的电话就又打了过来：“都已经快十一点了，你怎么还在下面训练呢，赶紧去洗澡！”

叶飞一看表，果然已经快要中午十一点了，一给大家训练篮球，时间就总是过得很快，叶飞跟大家说明了一下，自己要跟老板外出一趟，让大家好好练习，然后就先去公共浴室洗澡去了。

洗完澡，回到门卫室穿回了自己的衣服，叶飞看到老板林雪妍从大楼里面走了出来，直奔自己的门卫室而来，叶飞赶忙到门口迎接：“准备出发了吗雪妍？”

林雪妍知道再纠正叶飞，估计他也不肯开口叫自己老板，再说了，今天叫他有特殊任务，就由着他这么叫吧！

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