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无定河的上游有一处瀑布，被称为月牙瀑。

大考过后的修行第一天，指导教师是十二天罡之一的程四海，此人杀伐惊人，若只以战力而言，自是十二天罡中的佼佼者。

程四海一身黑袍，半步飞升境的他能够御气无形，任由狂风吹过，黑色的袍子垂直挺立，不会偏动分毫。

程四海大嘴一张：

“尔等尽是太学生，修炼一途却是要打好根基，人若无强壮筋骨，则不能持久战斗，无论施法或者搏击，尽皆要有基础。”

说罢大手一指瀑布：

“此乃我太白宗特殊修炼之所，月牙瀑。也是体修的必练场所。

凡是在里面停过半个时辰的人，方能进行下一关修炼。

如果一天不行，就十日进行，如果三个月后还不能挺过半个时辰，那么就是说要么尔等心智不坚，要么体质过于羸弱，算作淘汰。”

此言一出，太学生尽皆哗然，尤其是那些文举的士子，一个个读书有余，抗击瀑布冲刷却是从来没有试过。

而此刻天寒地冻，即便没有瀑布冲刷之力，也是寒冷刺骨，故而有些世族大家的子弟看着那一池碧水，却是皱起了眉头。

也有胆大包天者竟是询问：

“敢问仙师可在这月牙瀑中待多久？”

程四海一指月牙瀑旁边的醒事牌，众人抬眼望去。

榜首倪拓金，三个时辰

次魁赵如刚，两个半时辰

三名陈志廉，两个时辰二百六十息

......

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