花了二个多小时，江成算是走马观花的全部看完了，这本书讲了很多白冷修炼精神力的事情，这里面所讲解的精神力江成看上去感觉挺不错的。

“她的意思是要我修炼精神力吗？暂时放弃源力？”

思索了一下，江成把门窗关上，闭上眼睛，直接开始修炼了起来。

根据白冷书籍介绍，精神力划分很简单，只有三个阶段，最初始的，则是入形阶段，其次是入意阶段，再者是化形阶段，每个阶段分三级，基本上登峰造极的阶段就是化形三级了。

气沉丹田，锤炼精神，从而凝聚出形。

江成心中缓缓思索着，想办法让那无形的意念开始凝聚，但是这意念是无形之物又岂能说凝聚就凝聚？

感受了半天那意念，江成思绪有些乱，这个意念他压根凝聚不起来，既然凝聚不起来，那怎么锤炼这个意念所凝聚的精神力？

“怎么办？”

皱起了眉头，根据书里面讲解，凝聚精神力需要的是精神的感知，虽然自己在之前有过对精神力的感知，但是现在能力全无，拿什么去感知？

“这就有点头疼了，现在丹田几乎一片漆黑，什么都看不到，意念也凝聚不了，怎么修炼啊？”

江成刚准备停下修炼睁开眼，突然，一根冰凉的手指点在了江成的额头上。

“别睁眼，凝神静气，专心想一件事，然后试着感受你脑海中精神的感觉，有了感知才能继续接下来的修炼。”

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