这个时候只见秦阳加快了速度，因为他已经适应了这种锻炼的方法，已经熟悉了每一次要用的力气。就这样，从早上的五点钟，秦阳一直锻炼到八点钟，这一次就用了三个小时，而且这三个小时，秦阳一直躺在水桶上，不停的重复着动作。

等到二猛子将绑在他双手和双腿上的石块解下来的时候，秦阳立马从桶上摔落在地上，他此时浑身没有一点的力气，四肢酸痛无力，浑身大汗淋漓，整个人看上去就好像是从水里面捞上来的一样。

“大兄弟，你没事吧？我给你说了让你别这样别这样锻炼，你就是不听，现在你看看，是不是特别的难受？”

“不，不难受，十分的享受，猛子，你有试过将全身的力气全部挥发完享受着力气慢慢回归到身体的那种感觉吗？真的非常的舒服，你可以试一下，这种锻炼身体的方法，虽然听起来就是在折磨自己，但是今天你也看到了，我坚持下来了。”

“上一次没有成功是因为咱们是第一次用这种方法，而且绑的石块已经超过了自己身体所能承受的极限，所以说咱们两人都没有成功，现在你看看，我做到了，而且还做了三个小时，虽然说现在非常的累，但是我非常享受这种感觉，真的非常舒服。”

听到秦阳这样的话后，二猛子直撇嘴，嘴上虽然没说什么，但是他打心底里是拒绝这种锻炼方法的，因为他感觉这根本就不是人用的。

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