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057 根骨不错/医品邪妃

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辰时将至,苏沫鸢吃完早饭就站在院子里开始做热身运动。(www.ziyouge.com)为了练功方便,她今天还特意换了一套水蓝色的劲装。

就在她正做拉伸运动的时候,听到头顶位置传来了一声轻诧。“咦,看来我和沫鸢妹妹还真是心有灵犀。”

苏沫鸢闻声抬头,就见纳兰烨华手中提着把宝剑,正坐在墙头上,好整以暇地望着她。那一身宝蓝色锦袍,衬得整个人风华俊朗。只不过看见袍子的颜色,让她不禁翻了白眼。

“已经辰时了,现在开始吧?”苏沫鸢直起身子,活动着手腕。

纳兰烨华跳下院墙,坐在石凳上道:“不急。喏,这把宝剑看看喜不喜欢。你平日练功肯定要用剑,这把红玉虽然不是上古名剑,却十分适合女子使用,也不像其他宝剑那么重。”说着,把手中的宝剑递到了苏沫鸢的面前。

苏沫鸢入手掂了掂重量,微微点头。右手一抽,宝剑“铿”的一声离了鞘。纤细薄利的剑身,让她十分满意。“谢了,这剑不错。”

“呵呵,你喜欢就好。不过暂时还用不到剑,从今天起先蹲马步,练好基本功。另外你这院子里该钉个梅花桩,过几日站桩用。”纳兰烨华喝了口竹儿奉上的茶水,轻笑道。

苏沫鸢也知道练武不能一蹴而就,早就做好了思想准备。她将红玉剑放到了石桌上,开始在纳兰烨华的督促下蹲起了马步。

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