我也盘腿而坐，梅傲道：“现在我传你九曲纯阳心诀，你一定要牢牢记住，我说一遍你重复一遍，然后按照我说的做。”

我应允了一声。

“九曲纯阳第一重，心法。

四阳回首展乾坤，气归丹田落叶根。

面北背南朝天盘，意随两掌运胸中。

意注丹田一阳动，左右回收对两穴。

十指合什当胸作，真气旋转贯其中。

气行任督小周天，温养丹田一柱香。

快慢合乎三十六，九曲纯阳一重天。”

我听着梅傲说着，跟随着他的动作，开始模仿着。

“四阳为首，则是需要一个阳气重的地方，乾为天，坤为地，气归丹田，落地生根，面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈………待有抗寒之功时可修第二重。记住了吗？”

随着梅傲的话，慢慢的感受了一遍，不知道过了多久，当我睁开眼睛时，身子是热的。

“不错不错，果然机具天赋，我先教你心法，你悟性很高，我便不讲解给你听了，只要记住心法便可。”

闭着眼睛，一直在听梅傲说着，不知道为什么，此时我的记忆力超好，每当他说完一重心法后，好像这心法，就印在了我的脑子里一样。

“九曲九重九阳天，上下左右纯阳气。

纯阳至阳不在阳，阴阳相踏阳不为。

天地玄黄至罡气，无为静流无为极。”

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