一系列行动干净利落安排周密，己方未死伤一人，也未给对手落下任何把柄，鸿帮中江海龙的威望在陈帮主一人之下千人之上，参与行动的三大金刚对他佩服得五体投地，混熟以后经常死皮赖脸请他点拨几招。

江海龙把缴获的鬼子伪警察手枪给三大金刚每人配了一把，教他们训练射击。向他们学了几套鸿拳，他要冒充鸿帮高手迎战黑龙会必须得模仿点他们的功夫。一样的鸿拳经他稍加改进打出来威力大震，杀气陡增，鸿帮弟子看得目瞪口呆。

与目前日本第一帮会——黑龙会的高手对决，不能出任何意外，否则不仅影响到出逃计划，还会影响鸿帮的声誉和引起本地众帮会弟子对日本帮会的畏惧。江海龙不敢丝毫轻敌，抓紧时间进行有氧和无氧训练，跳绳、蹲深坑、卧推、蹬梯、变速跑，提高耐力，突破身体极限。擂台上可能只有几分钟决胜负，但能量消耗巨大，强强遭遇，到最后往往动作和招式都变了形，拼的是体力和耐力。

白天，金刚老大和王大力跟着他一起特训和对练，陈帮主和吴强伤未痊愈，江海龙把两人作为自己帮手。晚上，江海龙继续研习释然大师所授心法口诀。他住的是单间，三个女眷住一间，王大力和吴强住一间。

江海龙穿条裤衩盘腿而坐闭目练功，一双纤手自背后搭上双肩悄无声息从上而下替他按摩放松肌肉。他早知道来者何人，眼皮不抬继续运功。

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