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萧海文现在刚学武功就进步这么快，他现在对武功很是有兴趣，陆凡送的机器设备可以提高他的武功，萧海文自然开心。

陆凡送萧海文这修炼武功的机器设备，他当然是希望萧海文的武功可以更加提高一步，萧海文是陆凡真心交的朋友，萧海文的武功提高了，也等于陆凡的复仇力量增加了。

“萧海文你现在的潜力已经被机器开发的差不多了，等你再有一点进步后，就可以按照我的修炼方法继续增加内力。”陆凡说。

萧海文听了陆凡这话后，他疑问道：“陆凡，你的修炼方法是什么？”

“就是上次我教师姐的办法！”陆凡说。

萧海文回想了一下上次谢小洛的修炼方法，那种修炼方法对身体非常的有挑战性，不过对增加内力很有帮助。

“陆凡，你是说等下次我用那个机器设备的时候可以减少体内内力的运行，甚至不用内力光靠身体去抵抗吗？”萧海文问。

陆凡点头道：“不错，这种修炼方法虽然很考验我们的身体承受能力，不过对内力提高很有帮助。”

听了陆凡这话后，萧海文就明白了。陆凡也是想让他以后试着这么修炼武功。

几分钟后，陆凡和萧海文就回到了餐桌，苏清一和谢小洛已经提前来了。

看着谢小洛和萧海文穿的情侣装，陆凡立刻拿出手机抓拍了两张。

“呵呵，小洛姐你站萧海文旁边，让陆凡帮你们拍个亲密的合影！”苏清一说。

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