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陈风此行收获巨大，手中握有草还液和生僵水两种锻体宝物，耗费一定时间将之炼化肉身强度就能引来一次巨大提升，到时候再配合百炼诀这种奇功熬炼身躯，效果将会更加显著。

托金牙儿收集一些普通的辅助灵草，陈风就开始了锻体修行。锻体非一日之功，就算有生僵水这种奇物也只能缩短时间，不能一蹴而就。

半年后。

陈风沐浴起身，换上一套崭新的蓝色道袍。深呼一口气，陈风看着满是拳印的坑洼洞府，目光中满是感慨。

这半年的修行并不容易，锻体比想象的还要更加艰难。不但耗费大量灵草灵石，效果还不理想，纯粹的水磨功夫。起初，陈风没有动用生僵水，单靠日夜苦修增加肉身底蕴，但是速度慢得令人绝望，两个月也不过提升一点点，灵石却是泄水一般迅猛消耗。无奈之下，陈风提前使用生僵水，配合草还液速度才开始突飞猛进。这样下来，肉身强度提升的很快，但是身体却险些崩溃，状态百出。

生僵水属性过于霸道，就算是有草还液护持也吃不消，陈风只好疯狂的锤炼自己身躯，每日辰时之前辅修百炼诀稳固肉身，辰时之后锤炼身躯，如此坚持了足足四个月，才将生僵水的效果发挥到极致，不可避免的，留下了这满洞府“印记”！

这半年身体的磨难苦痛还是其次，真正让人发疯的还是那日复一日的重复动作，本来就进展缓慢，还要义无反顾的咬牙坚持，再大条的人也坚持不住。好在所有的痛苦都有了回报，水流汇集成了大河！

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