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分卷阅读197

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姜秋宜好奇。

陆明承看她一脸好奇模样,低问:“想试试吗?”

姜秋宜眼睛亮亮,兴奋道:“可以吗?”

陆明承看她真有兴趣模样,低声道:“过来,我教你。”

“哦。”姜秋宜默默地挪了过去。

两人一个教一个学,姜秋宜练了两分钟就喊累。

陆明承也不勉强她。

他继续自己的,姜秋宜在旁边看了会,好奇问:“你练腹部练哪些?”

陆明承瞥了她一眼,没搭腔。

姜秋宜好奇:“男人练腹肌和女人练马甲线,做的运动是一样的吗?”

陆明承:“差不多。”

姜秋宜点点头,嘀咕道:“再几个月就夏天了,我现在练马甲线还来得及吗?”

“……”

陆明承微顿,目光垂下,落在她平坦的小腹处。

姜秋宜认很瘦,也没小肚子,但要说马甲线,确实也不怎么明显。

女人都爱美,想要线条美,还是得依靠运动。

他缄默片刻,目光从下而上,落在她脸颊,沉沉道:“想学?”

姜秋宜点点头,“有一点点,有马甲线了拍照好看。”

还能穿小背心。

当然,这话她不会跟陆明承说。

没等陆明承说话,她又问:“仰卧起坐是不是就可以?还有平板支撑什么的。”

陆明承:“嗯。”

得到肯定的回答后,姜秋宜眉梢稍扬,“那这个简单,我去坐会仰卧起坐。”

陆明承:“……”

一侧便有打开的瑜伽垫,姜秋宜非常随性且自然地躺下。

只不过,她的脚不受控,总会乱动。

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