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（感谢书友史蒂芬飞冯、共康路的打赏支持）

晚上的晚餐这些南瓜也是主角。

刘母挑了个大南瓜，先去皮，再切成小块，放在锅上蒸熟。取出后捣成泥。

取出一半的量加点蜂蜜和进面粉中，做南瓜饼。而剩下的熬南瓜粥。

南瓜可是个好食材，中医中认为南瓜有补中益气，清热解毒的功效。

再加上熟透的南瓜本身就味甘，吃起来也十分可口。

其实南瓜还有一个功效，让现代的人们经常食用它。

南瓜中的果胶能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降，可是糖尿病患者的佳品。

近几年人们的生活好了，在靠山村的时候就有好多人得了糖尿病。刘云轩就经常看见他们吃南瓜。

蜜雪儿她们以前南瓜一般都是做成派食用。今天还是第一次喝到南瓜粥。

金黄色的南瓜粥静静的躺在碗中，光是看一眼就很有食欲。

蜜雪儿尝了一口，滑滑的，南瓜丝和米粒纠缠在一起，入口即化，还带着一丝淡淡的南瓜的香味儿。

又吃了一口南瓜饼，甜甜的，糯糯的。

“云轩，真好吃啊。”蜜雪儿忍不住赞叹道，“华夏的料理太神奇了！”

柳云也是在边上赞同，这几天她有点犯胃口，不怎么爱吃东西。这个南瓜粥倒是不错。

“其实都是很简单的做法，估计是在你们这边都比较忙，也没人去搞这个。小云喜欢就多喝点儿。”刘母笑着说道。

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