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南域很大，大到在离开原本驻地后，大军足足用了近一旬的行军时间才到达了敌人所驻城池，赤火城！

在抵达赤火城之后，伊帅并没有直接下令进攻，而是让大军加强戒备，休整半月！对于这个在南域中敌人所筑的最大城池，伊帅需要的是一举攻破，而不是拖泥带水的反复争夺！因此，让军队养精蓄锐非常的有必要！

“这就是我跟你们说的提高肉身强度的方法，虽然过程比较痛苦，但效果确实不错。以我的估计，老朱和老风要是用这方法，差不多应该能够达到我八九玄功第四重的肉身强度。而其它人可能效果会差点儿，毕竟但起码也能有个三重的样子！”姜阳一脸郑重的说道。

在大军驻扎下来之后，趁着有半个月的修整时间，姜阳将自己什里的人招集到了一起，把用天火粹炼肉身的方法告诉了几人！

虽然此方法有一定的风险，但凭自己对太阴和太阳真火的掌控能力，这个风险并不大。只不过这个过程嘛，就不是那么好受了！

“姜兄，我愿意，只是希望姜兄能帮我护法！”就在朱烈山等人还在考虑的时候，伊凡却是先行站了出为，表示愿意一试，似乎丝毫未将天火灼身的痛苦放在心上。

“你可考虑清楚了？这可不是开玩笑的，过程虽然不会太长，但也差不多要经历一天的天火灼身之苦！”看着‘柔弱’的伊凡，姜阳提醒道。

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