吧~

^^谢谢支持

鞠躬！

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6、第六章 ...

所谓体能训练，就是每天早上必上的一节课，一般都是先让学生活动开身体，然后逐步增加运动量，达到增强体能的目的。

“我不喜欢重复。”荆教官看着11班这二十个学生，冷冷道，“所以请大家好好听。第一，体能，并不像你们想象的那么简单，在你们在世纪学院的三年里，体能训练课一直都会有，也就是说：只要你没有退学，就一直会面对我。”

学生们开始小声议论起来，方戟小声的叹了口气，侧过头对古小艾耳语：“完了，早知道我刚才说什么也不会顶嘴。”

古小艾疑惑的看了方戟一眼，看看周围小声道：“我说，打个商量，别跟我左边的耳朵嘀嘀咕咕，一个字儿也听不见。”方戟侧过头看了下古小艾的左耳，忍不住伸手摸了下，马上道：“对不住，我不知道你……”

古小艾叹气，转到方戟左边，点点自己右边的耳朵，小声道：“对着它说，我是个半聋子。”

“在运动中，特别是强力的运动中，会感受到疲惫的原因不外乎是能量没有得到补充，不论是人形还是兽形，主要的能量来源都是来自于你身体内的有氧氧化。因此，我现阶段要训练的，就是你们的心！肺！的能力。”

荆教官拿过一份新生的入学报告资料，匆匆看了一眼，大声道：“看看你们的心肺能力！垃圾！！通通不及格！在实战里，这种体能你们能坚持几秒？啊？！”

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