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八百六十六章 煲汤是学问

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曾云风也没想到,他们一家现如今竟然搬到了这栋公屋里来。

而且还是跟他是邻居,真是天作孽啊。

曾云风摇了摇头,转身又走进了屋子,阿婆看着他问道:“阿孝啊,外面怎么回事啊?”

曾云风摇摇头,笑了笑说道:“阿婆,别管了,只是一个母亲在打仔!”曾云风说着继续煮汤,外婆彩婆婆也摇了摇头说道:“哎呀,现在呀,打仔的太多了。”

曾云风手中仍然仍然不停,不停地向汤下着食材,按照营养素来说,汤并不是有一个高营养东西,也并不具有特别高的营养,反倒是吃某些食物营养更丰富,例如鸡汤,并不是特别富有营养,反倒是鸡肉营养更丰富些,可是有一点可能营养学没有提,那就是汤更容易被人体吸收。

很多喝汤的人身体健康状况要优于那些经常吃肉食纤维的人,这种事情很奇怪,可是又很正常。

人体摄取大量食物,实际上得到的能量却很少,即使知道这种物质含有大量的营养,可是人体能得到的只是其中很小的一部分,怎样提高吸收是营养学一个非常关键的问题。

可是大多数人都是抱着一个目的,比如这个东西里面有多少营养,有多少维生素,又怎样怎样怎样,可实际情况是,大多数人吃下去的东西,能得到其中的只是一丢丢,而汤就是一个很好的媒介,可以将营养变得利于人体吸收。

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