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短跑里面的几个物理法则和黄金定律，其中一个就是：

缩短触地时间，是正确提高步频的唯一方法。

那么低跟恢复，有这个效果吗？

回答当然是……

有。

错误的低跟恢复，会增加后撩和腾空时间，那就会延长触地时间。

正确的低跟恢复，不仅仅可以减少脚离开地面的时间，缩短触地，还

《体坛之重开的苏神》1721章 再次进化！他的六十米……不会真能继续突破吧？ 正在手打中，请稍等片刻，

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