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窗外夜色漫漫，蟋蟀们的鸣叫声窸窸窣窣的传来。

李树在健身房内指导徐倩锻炼。

“收腹，下腰，坚持住…………好，非常好，一组20个，三组做完可以休息一下。你体魄不错啊？“李树微微有些惊讶。

“那当然，即使是高三我们学校也有很多体育课的，基本保持一天两节，晚上还有一个小时的夜跑时间。“徐倩把一条宽大柔软的毛巾搭在脖子上，用毛巾擦擦额头细密的汗珠。

“不过晚上夜跑时间，同学们大都是在打打闹闹，玩手机中度过的，很好有跑步的。“徐倩左手叉腰，右手拿着一瓶矿泉水轻轻抿了一小口。

她一抬头时，脖子上的汗水在反射灯光。

“那你呢？所以夜跑时你经常跑？“李树从旁边的窗台上端过来一盘瓜子吃着，咔咔~清脆声响起。

“别人都不跑，我怎么可能跑嘛，学长你太高看我了嘿嘿。“徐倩娇憨的笑着。

李树:“…………“.

他还以为徐倩要说自己更加自律呢，原来她也是随大流。

“虽然我不跑步，但我大部分时间都会和同学打半小时羽毛球，或者偶尔扎扎马步，所以我对我大腿肌肉还挺不错的。“徐倩靠在旁边的健身器材上，伸直修长圆润的左腿。

“你还扎马步？“.

“是呀，一次扎30秒，扎完一次休息一会儿，然后再扎下一次，一共扎10次就行。“.

“这个方法倒是不错，10次加起来是5分钟，差不多运动量也到了，而一次只有30秒普通人咬咬牙也能坚持的下来。“.

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