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第二天早上六点,孟凡静被手机闹钟叫醒了。
不同于以往,每天睡醒后都是一副恹恹欲睡没睡醒的模样。
今天睁开眼后,孟凡静感觉脑袋无比的清醒。
“啊~睡的好饱。”
坐在床上伸个懒腰后,孟凡静习惯性地拿起放在床头位置的手机打开佳明connect查看自己昨晚的睡眠状况。
“咦?怎么可能!”
看到手表检测到的睡眠数据后孟凡静的第一反应就是不可能,肯定是什么地方出错了。
“睡眠总时长7.5小时,深睡7小时,浅睡0.5小时,肯定是什么地方弄错了吧?这也太离谱了。”
人在睡眠期间有三个阶段,分别是清醒期,浅睡期,深睡期。
一般情况下来说,潜睡时间最长,差不多能占到睡眠总时长的三分之二,甚至还要多一些。
以7小时的总睡眠时长为例,一般情况来说,浅睡期差不多有5个小时。
剩下的两个小时,则是深度睡眠期和清醒期的总时长。
像孟凡静今天这样深度睡眠高达7小时的情况,实在有些匪夷所思,闻所未闻!
至少,孟凡静睡了三十多年觉,还从未睡过这么好的觉呢。
“虽然检测到的睡眠数据看上去有些夸张,不过,昨晚睡得确实很舒服。”
“景区这个温馨小屋,还真有点儿东西。”
入住之前,孟凡静还觉得666的房费有点儿小贵呢,现在一点儿都不觉得贵了。
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