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赵洵对于旺财的培训计划是循序渐进的。

一开始的时候还只是扎马步，后来演变成了跑步。

再到现在变成了相对全面的有氧运动、无氧运动，爆发力、耐力相结合的方式。

为什么不一上来就让旺财练气？

道理很简单。

旺财还没到那个程度。

要是一上来就练气，旺财很有可能会接受不了从而受到严重的创害。

这可不是闹着玩的。

旺财的身体不适贾兴文贾大哥，扛不起这么造。

再就是对旺财来说，这些基础性的训练可以让他减肥，可以让他的身体变得更加健康。

这一点事事相当关键的。

毕竟只有身体激能相对变强了，接下来的操作才好进行。

所以赵洵现在对于旺财的训练可以说是十分上心。

“旺财啊，你这个扔沙包不大行啊。这个距离上扔了几个就气喘吁吁的，这是最基础的训练了呀。”

见旺财投了几个沙包就累的气喘吁吁一屁股坐在了地上，一时间赵洵不知道该说些什么好了。

只能说在某种程度上，旺财的身体确实太虚弱了。

越是身体如此虚弱越是需要卖力的去练习，只有如此才有可能会让身体尽可能的变好。

要不然的话，整体而言，还是会面临相当大的压力的。

这可不是闹着玩的事情，而是会关系到旺财的幸福。

“好了好了明允兄我知道了。你就先让我休息一下吧。”

旺财现在所求的就是休息。

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