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第二章 新鲜出炉的小地主

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从大水缸中弄了水洗漱后,张景出门锻炼身体,这个时代的张景今年十八岁,身高一米八一左右,有点瘦,他的体质比较差,穿越到明末乱世,张景不敢不锻炼身体,身体好,遇到危险才跑得快!

“空气真好!”

月光下,张景在甲二街上慢跑,他忍不住感叹道:“空气啊,你真清新!”

这个时代没有工业污染,是真正的清山绿水,空气当然好,街上没有其它人,张景顺着甲二街跑了三个来回,跑了大概二公里,他就回家了。

书生服不适合锻炼身体,张景骂了一声,他决定尽快买几套小衣襟衣服(武士服),另外,张景想把他的长头发剪掉,弄一个平头。

那个,张景暂时不敢剪头发,这个时代的人信奉“身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。”这句话,张景不敢冒天下之大不讳剪头发。

脱掉长袍,张景光着上身,他只穿了一条亵裤,洗了一把脸,在院子中,张景做了五十多个俯卧撑,目前,身体素质比较差,五十多个俯卧撑是张景的极限。

做完俯卧撑后,张景累得瘫倒在地上,他躺在地上歇了十多分钟,从地上爬起来后,张景洗了一个凉水澡。

然后,张景默念一遍太极拳的内功心法,他准备打一趟太极拳结束今天的锻炼。

二十一世纪,太极拳公布于外的内功心法是一种呼吸吐纳的方法,用于调整呼吸,锻炼肺活量,使身体可以更耐少氧环境。

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