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“我们人类的感情只有两种，爱与恐惧，而爱是我们走向幸福的唯一途径……”

宁有光开场介绍了本书的特色以及涵盖的内容，并作为一名大学心理学教授及临床心理学医生，对国内未来心理学的发展进行了展望。

她的个人主题分享环节过后，新书发布会活动进入了嘉宾对话环节。

宁有光和国内著名心理咨询师马惠惠老师，著名作家何缘老师，尔时科技出版社的主编木木，零点读书会运营中心的创始人付文明先生共同进行了一场交流。

他们从国内心理学的发展到国内心理行业的现状，到以书会友，以书印心等多个角度进行了交流。

“这本书是出版了以后，我才看的，看完了之后，我就很嫉妒，我就很想说’靠，这人怎么一出手就写的这么好？！”这是著名作家何缘老师。

“何缘是我最最喜欢的作家，她的每一本书，包括她写的短篇文章我都看过。”这是宁有光。

“她真的是我人生榜样，平时只要我有问题问到她，她都会耐心的给我分析和解答，对于来访者，她也是有自己的一套高效给人解决实际烦恼问题的方法。我推荐书给她，下次见面她肯定看完了，就是我无论给她推荐什么东西，下次见面她肯定看完了，听完了，然后我们开始讨论，她一周有三到四次健身，一天只吃两顿饭，身材好到我撩起她的衣服角，能看到马甲线上的六块腹肌。”国内著名心理咨询师马惠惠老师老师说，“她不喝酒，只喝茶喝咖啡，但是只要她有一个什么项目要跟进，她就坚决每天十点睡觉，四点半起床工作，学习……她就是那种很自律很自律的人，每天会花大量的时间学习，看书，不断的提升自己，对于自己的作品也是很专注和细心的去打磨，在和她对接的过程中，我收获很大。”

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