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俞大猷的棍法叫做少林阴阳棍。这种棍法是俞大猷在少林棍法的基础上新创的一种棍法。

这套棍法采用骑军棍法与步军棍法合二为一的套路，所以取名叫做阴阳棍。

少林棍法以扫、拨、云、架、撩、戳、劈、舞花、挑、点为主要技法。

少林阴阳棍在它的基础上，重点以挑点戳棍法为主，体现了三分棍法七分枪法的棍法精华。

这种棍法舒展大方走架灵活，身棍合一，主要以扫打点挂、抢劈拔架、舞花挡挑为主。

其动作快慢相间攻击性强，步法稳健，动作刚劲有力，非常适用于真打实战和短兵相接、因为棍法简捷直取快攻容易一招制胜。

俞大猷多年使用少林阴阳棍法达到炉火纯青的境界，威风凛凛锐不可当。他使用的长棍为镀金铁制兵器。

赤井一开始没有用双刀进攻俞大猷，而是用长刀进攻俞大猷，大战二十招丝毫不占上风，才知道俞大猷棍法的厉害。

赤井想耍女干计刺伤俞大猷，主动后退五步远，长刀入鞘拱手敬佩笑道：「好棍法，请问你的棍法叫什么名字？」

俞大猷停止了进攻，把棍子立在身旁抬头自信道：「告诉你也无妨，我的这套棍法叫做少林阴阳棍，识相的话早点认输投降吧！」

赤井笑呵呵道：「再打一会吧，这个点哪里好意思投降。」qs

俞大猷双手握棍，指着赤井威严道：「那就来吧！」

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