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陈青对吴浩军二人说道：“武学一道，要求循序渐进，如逆水行舟，不进则退！哪有什么捷径可言？”

吴浩军重重点了点头：“既然这样，老爹的意思是？”

陈青道：“我只是让你们不要傻练，想让你们少走一些弯路而已。”

少走弯路，也是一种捷径。

陈青叹了口气：“这样吧，念在你兄弟二人也是一番诚心，总算咱们父子有缘，我就传你们一些在仙界修炼的法子。”

能够有陈青这样的高人指点，自然是受益匪浅，吴浩军自然是不会错过每一个字。

陈青指着吴浩军，对他说道：“从今天起，你给我每天锻炼臂力。外练筋骨皮，内练一口气，再加上我们内功心法，一定会对你将来有最大幅度的提升！”

然后又对石海说道：“你每天给我拉筋，什么时候把一字马练出来了，什么时候才算结束。”

吴浩军二人自此以后，按照陈青的要求，每天坚持，功力进步神速。

“仙界和凡间修炼的方式不同，汲取不到天地灵气，就无法修炼上乘武功，我教你们一套呼吸的方法，都给我用心记着！”

吴浩军和石海依言照做，让脑中空明澄澈，没一丝思虑，然后敛身侧卧，鼻息绵绵，魂不内荡，神不外游……

刚开始的时候，二人都是思潮起伏，难以归摄。

但没过多久，便觉得心神宁静，丹田中却有一股暖气渐渐涌向四肢百骸。

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