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赵蕙为了体育课上的100米跑能够达标，每天早晨都坚持和刘红、苏莉、杨波等几个同学练习100米跑。由于她不懈地努力练习跑步，速度也越来越快。

那一天下午的体育课上，同学们要进行100米跑的达标测试。男同学先测试，四个人一组，很快就测完了。跑得最快的是杨波，他跑了13秒。

女同学开始测试了，轮到赵蕙、刘红、苏莉等几个同学跑时，赵蕙听到体育刘老师的口令，便奋力冲了出去，她甩开双臂，双腿迈开大步，飞快地向前跑着，啊！快要到终点了，同学们喊着“加油、加油”，赵蕙第一个到达了终点，跑了16.5秒的好成绩，她停了下来，喘着气，杨波走了过来，微笑着说：“行啊！赵蕙，这回你不发愁达不了标了吧！”赵蕙看着杨波笑着说：“多亏达标了，要不然还要重测。”杨波笑着说：“功夫不负有心人吗？多练习跑，就是管用。”赵蕙“嗯”了一声，欣慰地笑了。

刘老师告诉同学们：“100米跑没达标的同学要抓紧时间练习，下节体育课还要测。达标了的同学可以练习800米跑，接下来的体育课上就要测800米的达标了，同学们要抓紧时间锻炼长跑。”同学们一听，“哦——”了一声，都低下了头。

下课铃响了，刘老师和蔼地对同学们说：“下课了，解散！”同学们高兴地向教室走去了。

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