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朱波接着又提出一些在现代养身节目看到的那些食补配方，太医都一一记了下来。

“身体上的疾病，三分靠治，七分靠补，大哥你这些天就多补补，不要因为事务繁忙就常常忘记吃东西，这样容易饿出胃病的。”朱波关心的看着朱标道。

朱标自然是听朱波的话，只是第一次听到朱波说的三分治，七分补这话多少还是有些疑虑。

朱标问道：“波弟，何为三分治，七分补。”

朱波笑着解释道：“你听过是药三分毒的话吧？”

一众太医都点了点头，是有是药三分毒这一说法，但是按照现在来看，如果人生病不吃药，那怕是会病死，和死亡来对比，这三分毒可完全忽略。

但是在现代来说，可能是现代的激素药物摄入过多，身体素质都有所下降。时不时就会生病，所以就有人提出提前预防疾病，便更注重食补。

什么养生茶，养身餐，各种养身层出不穷。

“其实我们可以在疾病到来之前去预防，就比如，淋了雨，那就提前喝点姜汤，就能预防后面的发烧感冒。食补也是这样的原理。”

“还有好多食物，我们吃了这些有特殊功能的药物与食物时，还能起到预防的作用。”

等朱波将食补和众人解释后，一众人才恍然大悟，原来还有这种呀，他们这些太医和民间大夫都是等疾病已经发展开来才去救治，完全没想到该去预防疾病。

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