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“内啡肽作为药物直接使用，同样会有这样的问题，但是如果让人体自动健康地产生，那就没什么问题了。”

“但是内啡肽是一种镇痛疗伤的阿片样肽，效果是抑制疼痛传递，产生快感，同时减轻压力，改善睡眠，对抗抑郁和焦虑，提升快乐情绪和幸福感。”

“因此要让内啡肽正常调节，就需要先经历一些痛苦后才能产生，体锻就是这样一种良性的‘痛苦’。”

“在经历过肌肉纤维撕裂，缺氧，心率加快等诸多折磨后，再结合按摩，拉伸，泡澡等放松活动，你能够得到的快乐，会比抽烟更‘高级’，而‘空虚’也会被‘成就感’所代替。”

“芳姐，要不听我的，试试看？”

“肘子，那你说，爱情是多巴胺，还是内啡肽？”苏芳看着前方，幽幽地问道。

啊这，不该是你和唐琪那样的闺蜜间的话题吗？怎么突然跟我说起这个？

想了一下，周至还是答道：“好像倒是听过一种说法，说是一见多情来自多巴胺，而天长地久来自内啡肽。”

“人体本来就是复杂的，因此可能它们都在时刻发生着共同作用。只不过一个主导了爱情的发生，而一个，会让你觉得虽然经历种种不悦，可最终还是觉得未被辜负，依然值得。”

“可能都是爱情的一部分吧。”

苏芳不再说话了，直到车子快要从机场高速路下来，才被红灯唤醒，不由得恼羞成怒：“你刚刚那些话，是不是想要讽刺我？！”

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