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洪荒大地万类竞走，巨禽妖兽呼啸山林，魑魉魍魅横行无忌。人族部落生活的山丘经过长期经营，仿若一世外桃源，隔绝外界的喧嚣和危险。

静谧的山巅之上，清风时来，拂过林间枝叶，在山间奏起一曲舒缓悦耳的自然之音，淡淡的大地芬芳随风而散，弥漫整个山巅。

风声中又有浓郁的肉香味夹杂着屡屡青烟不时传来，阵阵童声笑语随风而散，给静谧的山巅凭添几分生趣。

炎微笑着坐在石台上，静静的看着在火堆旁狼吞虎咽的弟弟妹妹，心里有种别样的满足感。

“松，你的修炼到那一步了？”等两兄妹吃的差不多了，炎随手熄灭火堆，凭空凝出一团清水，一边给妹妹洗手擦脸，一边向弟弟问道。

“偶尔能够进入你说的定静之中，不过时间不能太长。”松也就着水团一边洗手一边有些忐忑的瞟了炎一眼。

说实话，炎现在总结传下去的修炼方法，听起来虽不复杂，但却笼统而粗糙，普世性并不强。

一方面，它对于成人来说，虽然看起来简单。但是实际上却需要极大的毅力和悟性才能降服心猿意马，真正做到入定生慧，最终开悟性光，完成吐纳食气踏入修途。

因此，炎虽然在部落了公开传授过自己的修炼经验和方法，但是几年下来还在坚持并有所收获的也就族长等寥寥几个气运较强的人。

另一方面，对于小孩来说，他们心思简单且心性淳朴，按理应该有助于收敛心神进入定境。但小孩活泼好动的天性，却又成为了孩子们最终踏入定境的最大阻碍。

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