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第508章 空天战机的资料比想象的要多(5)

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戴着耳机听着音乐跑步的莫惊春跑了没一会,不知道是不是因为长时间没有跑步的原因,肚子右边疼的厉害。

“零,肚子右边疼是怎么回事。”

莫惊春刚说完,蓝牙耳机里零就说道:

“老大,我不建议你跑步的时候说话,不然肚子会更疼。”

“专家解释,跑步时肚子疼与人的呼吸肌痉挛有关。

膈肌和肋间肌是呼吸肌的两种,如果膈肌发生了痉挛的情况,就会引发出上腹或左右上腹部疼痛现象。.

在跑步锻炼时,跑步时的呼吸破坏了均匀的有节奏的呼吸,使得身体的吸氧量下降,造成了体内缺氧,呼吸肌产生了疲劳,膈肌疲劳后对于肝脏的|按|摩作用就会下降,导致了肝脏由于淤血肿胀而引发了腹痛,这也是我为什么建议老大你不要说话。

跑步的时候说话就会打乱呼吸节奏。”

这时,零又开口提醒道:“老大,你的心率有些快了,再放慢一点脚步。”

“想想在学校跑步时候的感觉,假想一下你的前面也有人。”

十分钟后。

“老大,可以了,今天就到这里吧。”

“再跑就不止腿酸那么简单了。”

莫惊春突然停了下来,跟在后面跑的小飞侠一脸的茫然。

这就不跑了?

我热身都还没有开始呢,怎么就结束了。

等老板进了别墅,小飞侠看着兄弟们嘿嘿一笑。

“我热身都还没开始,没想到就结束了。”

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