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“你的基本枪招已经练到了人枪合一境界，其中许多奥妙，完全可以运用到站桩上面来！”

“扎马步，站桩，不能拘泥于形式。看似很简单，甚至很多人认为只要站桩姿势中正，站的时间持久，就算高明。这其实完全是错误的。”

“就像你练枪一样，端着杆枪，就那么机械、麻木的扎刺，肯定没什么用处。得用心，精气神全凝聚在枪身上，枪才能在你手里活过来。”

成教习的教导深入浅出，楚风听得双眼亮如星辰，脸上也是露出若有所思的表情。

过得许久，他似乎已经完全领悟了成教习的教导，一脸兴奋道“教习，我明白啦！您的意思，就是站桩时，精气神得凝聚到身体、双腿，脚跟里面去，对吗？”

成教习连连点头，脸上露出赞赏之色。

“就是这么回事！站桩的第一步，意与心合，你已经做到了。”

“第二步，意与气合，也就是你的呼吸要与你的意念保持一致。这一步，以你的基础，稍加练习，应该也能做到。”

“第三步，气与力合，肩胯、肘膝、手足，甚至整个身体合而为一，不分彼此。能做到这一步，你的桩法也就再无破绽可言。”

成教习耐心的教导着楚风，能遇到一个优秀的弟子，当教习的也是非常高兴。

“看到荷池里面那些梅花桩没有？待你能够做到意与气合，气与力合，我便传授你玄级下阶武技，六合步法。”

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