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随着两人快速的解决了今天的晚餐，岳池在李九重的帮助下开始了一定的基础训练，明天还有大事要做，今天可不能把自己给练过度了。

至于其他的，岳池也没有多想，完全就听从李九重的建议了。

毕竟李九重也大小算是一个受过正规军事教育的班长，让他给自己打打底子也是不错的想法。

自己这个身体真的是质量太差了，在现在这样一个末日天灾世界当中，拥有一个强健的体魄是极为重要的。

无论是与变异兽和丧尸作战，还是在天灾当中生存，都是必不可少的，没有一个强健的体魄，到最后一切都守护不了，只能白白便宜给别人。

时间匆匆而逝，岳池跟着李九重在屋子里面做了几组基础的训练之后，并没有放弃，反而继续努力着。

直到李九重和他说，今天的训练量已经达标了。

看着自己和李九重满身的汗水，岳池两人来到了北侧的小木屋里面。

在小木屋的大厅里，岳池除了在这里摆放了桌子，椅子，碗筷之外，还在这里放置了一个大木杠。

而杠里面被装满了水。

当然了，肯定不是系统和宝箱里面获得的毫无污染的纯净水，只是小溪里面的水。

这个水有两个用途，一个便是用于烧水做饭，虽说里面含有一定的变异毒素和丧尸病毒，但是按照系统的话来说，只要不傻到天天泡里面，就没有什么太大的事情。

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