“你先把这个孩儿好好生下来再说。”

母女两人说话间，丫鬟们把热气腾腾的膳食奉上，因不是正餐时间，谢知也没让人弄的多复杂，而是让人做了一碗汤面，汤底是骨头浓汤、配上新鲜的菜蔬、鸡蛋和肉片，让人胃口大开。谢兰因见面条有两种颜色，不由诧异的问：“你吃的是什么面？怎么又吃这么多蔬菜？为何不多吃点肉？”

“这是莜麦面和细面混合的面食，我现在还在备孕时期，就算怀上也是初期，就要多吃点蔬菜。”谢知说，这时代有没有叶酸片吃，她就只能多吃点蔬菜了，“肉类我也吃，你看我还吃鸡蛋、牛奶。”这些都可以补充蛋白质和钙。谢知可不准备把自己吃成球，她不胖但也不瘦，一直是标准体重，孕期她也不准备增加太多体重。要不是担心大家的承受力，她现在就想锻炼。她记得她堂妹刚确诊怀孕，医生就说她可以锻炼，还可以慢跑，只要孩子健康，孕初期根本不用躺着不动。

谢兰因问女儿：“好吃吗？”

“我觉得还不错，但肯定没有细面好吃。”谢知让丫鬟也给谢兰因上了两碗面，都是两小碗，一碗是莜面，一碗是细面，“你先吃莜面，再吃细面，每天少吃点粗粮，对你身体好，你让大人也天天吃多点这个。”五哥的饮食已经被她调整的不错了，大人的饮食也要慢慢调整，毕竟他跟阿娘年纪都渐渐上去了。

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