作要领标准化。

网球发球动作细化分解，那就是握拍、站位、抛球、挥拍、击球、跟随动作六大步。

蔡晴的握拍方式是半西方式握拍法，当然在发球后，她也会进行握拍方式的调整。

选择了在中线标记稍稍靠右半步远的位置，蔡晴侧身站在了那里。

“咿，她这个站位还是蛮标准的嘛。”随着赵宝山一块过来看蔡晴练发球的肖指导忍不住点评了下，站位姿势的标准与否对于接下来的起跳有很大的影响。

就像是现在，蔡晴稍稍侧身对着球网，两脚上左前右后，行内人一看就知道她是把身体的重心放在了靠后的右脚上，而左脚则是与底线靠近，她很好的把两脚之间的距离拉至肩宽大小。

这是标准的教科书式的站姿。

这段时间因为家里事焦头烂额以至于才归队的肖指导相当震惊，虽然从电话里知道蔡晴之前有练过几年网球，不过那都是猴年马月的事情了，队里剩下那几个，谁还没练过球？

可是这般教科书式的站姿又有几个做得出呢？

赵宝山则是神色淡定，像是运筹帷幄一般，只是看着蔡晴的发球。

蔡晴比自己想象中还要勤勉，而且对自己训练进度的掌握也很精确，从一个教练员的角度来评价，那就只有一句话——这个运动员很省心。

一个有天赋又勤奋还省心的运动员，这大概是每个教练都梦寐以求的。

也不枉费这段时间媒体记者对省队狂轰乱炸，郝局都帮忙挡了下来。

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