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力量强大了确实是这样，它不会很清楚的感觉到力量增加的过程，但是在实践中就可以看得出来差距。

就比如你以前最多就能举个三十公斤的哑铃，但是某天你的力量增大了，就感觉突然之间这个哑铃就不重了，甚至还可以去给自己加一点难度，挑战一下更重的哑铃。

那种感觉就是这样，很清晰，保镖们都很清晰的感觉到了，就感觉力量突然之间就增大了不少，整个身体的力量都增大了，不光是举重这些，手上的劲，腰上的劲，脚上的劲，身体每个地方的力量都增大了不少。

就感觉好像是淬炼了骨头，让人得到了重生，凤凰涅槃了一般。

整个人都给升华了。

这让保镖们都是高兴的不行，纷纷露出了一脸激动的笑容，开心坏了。

像他们这种靠身子吃饭的，那肯定是希望自己变得更强大一点，毕竟遇到的对手也不是吃素的，自己强大了，一个可以更好的保护叶哥，二一个就是可以让自己不那么容易受伤。

受伤终归来说是一件不太好的事情，所以大家还是能够避免就避免的。

而就在他们训练的时候，叶轩也凑了过来，站在一边若有所思的观看着，没过一会时间，叶轩就发现了好几个问题。

于是再上前一步，看着大家说：

“正好，趁这个机会我教大家几个发力的技巧，像这种举杠铃，发力点最好是选择用腰去发力，这样会更轻松一点，我说的不是你们以为的那个腰部发力，是脚踏地面踩实，然后用脚发力，传上腰，再用腰发力，传到背上，再通过背转到手臂上，这样一个连贯下来，就可以很轻松的举起很重的杠铃而不会很伤身体，你们可以试试。”

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