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众人立刻都围了过来，开始观看这份训练资料。这当然不是原版了，因为原版张卫是用中文写的，而这一份则是经过翻译的意大利语，不过有趣的是翻译的人也是张卫自己。

上面写的东西非常仔细，每天要做什么，做多少，要注意什么，最后达到什么都写得非常仔细，把几乎所有一切都数字化了，甚至后面还带着一个很详细的食谱，提醒运动员要吃什么东西，该怎么吃，反正事无巨细，都写得非常清楚。

“都说张卫有自己独特的手段可以让球员快速的提升实力，今天我才知道这些事情不是空穴来风，从这份东西就可以看得出来，他的脑子里面是相当有东西的，看上去这只是一份普通的训练计划，但实际上这份东西里面包含的项目却是很多的，至少有五六个不同的项目都需要熟练的掌握才行，真的是很可怕的人。”一个朋友看了之后不禁感叹起来。

另外一个人却马上想到了新的东西“要是我们按照这个来训练一个球员，是不是可以得到一个很优秀的后腰呢？我看到赵霖的表现的确很不错，他的防守面很宽，而且进攻的时候也非常有威胁，这可是很不错的后腰球员了。”

里皮却直接摇头“我也曾经这么想过，但张卫根本就不是用一个办法来解决所有问题，这只是一个人的第一阶段训练而已，后面还有很多阶段的训练，每一次张卫集训结束之后都会拿出一份全新的训练计划，而且每一个人都不一样。”

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