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盛春成没有给钟欣欣打电话,钟欣欣的电话却过来了,电话一通,她就在电话里兴奋地叫道:
“152,152,爸爸,我刚刚称了,152。”
“真的,太好了,你有没有看错?”盛春成问。
“你当我是白痴,连152三个数字都不认识?”钟欣欣说。
盛春成嘿嘿笑着,他说好好,祝贺你,钟欣欣。
接到这个电话,盛春成心里也很高兴,152,说明钟欣欣的体重,终于开始突破155到160的那个徘徊区间,开始往下行,说明自己给钟欣欣制定的计划,是有效的。
有了突破,就能够继续,最主要的,盛春成觉得,是会给钟欣欣带来信心。
减肥这种事情,就和运动员训练是一样的,很多的运动员,长时间成绩就在那里徘徊,到了一个瓶颈,怎么也没有办法提高,这个时候,最先会被打垮的是运动员的自信,从怀疑自己开始,接着怀疑教练,怀疑整个的训练计划。
所以,在训练中,有些教练,就会偷偷地给运动员来点兴奋剂,让他的成绩有所突破,使他的自信心大大增强,竞技运动员训练中服用兴奋剂的比例,远远高于比赛的时候,所以反兴奋剂中心,才需要飞行检查。
减肥也是这样,人的肥胖,大部分是人的惰性造成的,要是没有信心,就不可能有耐性,没有耐性,就没有办法克服自己的惰性,不断地掉秤,是增加信心最好的办法。
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