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盛春成没有给钟欣欣打电话，钟欣欣的电话却过来了，电话一通，她就在电话里兴奋地叫道：

“152，152，爸爸，我刚刚称了，152。”

“真的，太好了，你有没有看错？”盛春成问。

“你当我是白痴，连152三个数字都不认识？”钟欣欣说。

盛春成嘿嘿笑着，他说好好，祝贺你，钟欣欣。

接到这个电话，盛春成心里也很高兴，152，说明钟欣欣的体重，终于开始突破155到160的那个徘徊区间，开始往下行，说明自己给钟欣欣制定的计划，是有效的。

有了突破，就能够继续，最主要的，盛春成觉得，是会给钟欣欣带来信心。

减肥这种事情，就和运动员训练是一样的，很多的运动员，长时间成绩就在那里徘徊，到了一个瓶颈，怎么也没有办法提高，这个时候，最先会被打垮的是运动员的自信，从怀疑自己开始，接着怀疑教练，怀疑整个的训练计划。

所以，在训练中，有些教练，就会偷偷地给运动员来点兴奋剂，让他的成绩有所突破，使他的自信心大大增强，竞技运动员训练中服用兴奋剂的比例，远远高于比赛的时候，所以反兴奋剂中心，才需要飞行检查。

减肥也是这样，人的肥胖，大部分是人的惰性造成的，要是没有信心，就不可能有耐性，没有耐性，就没有办法克服自己的惰性，不断地掉秤，是增加信心最好的办法。

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