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西晋永嘉年间，出身辽东慕容氏的慕容吐谷浑率部西迁，一路横穿漠南，经阴山而西至青海湖畔，由此开启了吐谷浑一族定居青海、以至于称雄河湟的历史。

在五胡十六国时期，吐谷浑的存在感还不怎么强烈，因其立足未稳只在夹缝求生，屡屡称藩各方。诸如一度割据陇右的南凉、西秦等诸政权，都曾一度迫使吐谷浑向其称臣。

吐谷浑真正发展壮大起来，还是在南北朝时期，尤其是在北魏发生关陇叛乱的时候。

原本割据陇右的那些政权已经被北魏所消灭，而新兴起的叛乱又使得北魏不能有效控制陇右，吐谷浑便趁势而起，势力在河湟之间快速发展起来，甚至曾经一度侵占陇右部分区域，再加上有青海道商路的加持，吐谷浑便成为了青海一霸。

吐谷浑的这一代首领慕容夸吕，便幸运的赶上了属于吐谷浑的这一个机会窗口，而吐谷浑也在其带领下势力达到了一个顶峰。也正是在夸吕继位之后正式自称可汗，并将都城从原本的吐谷浑城转移到更加靠近青海的树敦城和伏俟城，从而加强对青海商道的管控。

然而好景不长，随着关陇之间的叛乱被陆续平定，尽管北魏也分裂为东西两魏，然而立足关中的西魏政权也开始加强针对陇右河西的经营，使得吐谷浑势力有所削弱，陇右商道的畅通也让吐谷浑能够在商贸中所获取到的利益锐减。

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