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所谓“听息”，就是两耳内听，摒除外界一切干扰，如入万籁俱寂之境，去听自己的呼吸之气。

“听息”要求两耳返听于内，实质上是求其凝神内注，专心养静；并非死死去守耳窍，也不是去听呼吸的声音。

“听”的意思，就是为了精神集中的意思，只要随着一呼一吸的路线，慢慢似听非听地去做。听到后来，心息相依，杂念全无，连呼吸也似乎不存在了，逐渐也就到达“入静”境界。

“观光”之法，是古老家族秘传的修炼法门，一直秘而不授。却不知蝉祖是从何得来……

观光的作用，就是为了炼性。吾人之性，原为虚无一光，在下生之前，来自虚无。

因此炼性的根本方法，谓之性功。性之根，在于两眉中间之一窍。此窍来自吾人下生之前，因而称为“祖窍”。

“观祖窍”之法，是为聚起自己的元性。元性聚起，自然就会见光。须要用“若有若无，似看非看”的意思，在无意有意之间，不可着意，又不可无意。观光的功夫，虽用“观”而其实不是在观，一切都是自然而然。

突地，天边忽地变得明亮。

瞬间，一道剑光绵延数十里，向着蝉翼法器上的三人飞快地斩下。剑光的光亮照亮了这片区域，恐怖的威压使得森林内无数的低级妖兽连大气都不敢出。

“嗷吼”突然远处传来阵阵惊天动地的嘶喊声，只见无数体长五六十丈的飞禽飞向天空，它们铺天盖地，震天蔽日。

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