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时间过得很快，不知不觉，军训已经过了十来天。

刚开始每个人都腰酸背痛，可慢慢习惯了。

前一天训练得再狠，第二天也不会出现四肢酸痛，起不来床的情况了。

可见人通过锻炼可以增强承受劳苦的能力。

夜晚，校园里灯光照不到的黑暗处，传来清脆的虫鸣。

一天军训下来，身体疲惫的同学们最思念的就是自己的床铺。

疲惫的身体埋在柔软的床铺里，整个人就能慢慢回血。

第二天就能全血复活，继续接受教官们的操练。

李燕寝室里。

许丽娜坐在书桌前，一手端着镜子，一手痛惜地轻轻抚摸自己的脸蛋。

“丑死了，皮肤都晒黑晒糙了。”

赵影躺在床铺上，也绝望地哀嚎道：“想到还有半个月的军训，我就生无可恋了。”

十天的军训大家都晒得黝黑，跟刚上大学相比，真的像到非洲走了一遭一样。

很多爱美的女同学，很是苦恼，巴不得军训赶快结束。她们不知道身心健康比漂亮苗条更重要。

李燕放下手中的《景岳全书》：“我觉得军训没有什么不好的，看看这才十天，你们就比刚刚报道的时候健康多了，娜娜你自己说你手脚冰凉的情况是不是缓解不少。”

听见李燕的提醒，许丽娜这才注意自己身体的变化。

放下手中的镜子，许丽娜转头看向李燕问道：“燕子，这是怎么回事？”

李燕说道“《孟子》有云，充实谓之美。用中医的话解释就是精充、气实、神旺才是真正的美丽，精充气实，自然会让你的气血变得充足，手脚冰凉的情况自然改善。”

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