自从上次逛了灵宝阁之后，秦长沫再也不主动攘攘着要出去玩了，而是向秦长生询问起了炼体的问题。客栈中，秦长生耐心地听着秦长沫的疑惑，并为之一一解答。

“炼体一境，是人之基石，不可求快，但要求稳。否则日后境界越高，想要重塑炼体境，代价越大。外炼最为看重一个人的毅力与勤奋，只要多花功夫，外炼大成不是难事。等你开始炼体之后，可不能再像以前那样贪玩了！”

秦长沫认真听着秦长生的一字一句，郑重地点了点头。不过秦长沫稚嫩的脸庞做出如此表情，也是让秦长生忍俊不禁。

翌日，秦越的二弟，秦战，带着秦长生与秦长怀等十人，与另外六族一行人，共同来到了萧阳城的传送大阵。秦长沫则是偷偷溜回了秦长生的马车中。

青宁郡有头有脸的家族，一共七家，分别是陈家、宋家、张家、卫家、李家、秦家以及董家。其中，陈家位于萧阳城，也是青宁郡公认的第一家族，家族族长更是朝廷册封的青宁公。刨去陈家不谈，宋家与张家也是在各地独当一面，而其余四家相比起来则是弱了不少。

“大哥，有练气境，而且还不少。”

秦长怀悄悄走到了秦长生的面前，面色凝重道：“卫李董三家，我没有明显感受到有练气境的人，但是宋家与张家似乎都有一人。而陈家......陈家至少三位以上。大哥，我们进入秘境后，需要尽量避开他们，还是主动示好？”

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