<!--go-->
翌日,天刚方亮,下弦月若隐若现。
贾琼已绕着几个巷子跑了几圈,约有七八公里远。
把从街市上买的豆浆与包子放在桌上,是时,母亲沈娴带着妹妹于院内端坐,正给她扎着辫子,用的还是那年元宵节贾琼买的红绳。
看着俩人有事,贾琼也不急着用饭,便在院内做了百十个俯卧撑,又练了一会石电教授他的拳法,活动着身体。
他当初问石电:“石师傅,这话本中尽是些高来高去的本领,还有些什么武功秘籍,修仙秘法。石师傅可会这些。”
石电当时只是笑了笑,随后说道:“这世上有没有这类功法秘籍,我确是不知,也未曾接触过,更未曾遇见过这类的人。
我所知的,只是些强身健体的招式,不过呼吸入体,养身练气的法门。
也不是什么多复杂的事,就是睡觉时身体放松,腿要伸直,双手置于胸前或枕下或丹田之上,全身之气可以循环流淌。这样不至于阻塞经脉等等”
经过石电讲解,贾琼方才明白原理,好比人什么部位曲的过久,会有酸麻之感,这就是经脉血液之类被阻塞了。
站直时不要弓腰驼背,与前世部队差不多的训练,无非就是挺胸抬头收腹提臀。
适当伸展四肢,可以使五肢俱长长些,也可固精培元;若是驼背塌胸弯腰容易导致缩阳入腹。
所以贾琼现在格外注意养身,按照石电所言方法,气力增长确实快了不少。
Loading...
未加载完,尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。
尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏!
移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通、Wifi。
收藏网址:www.yuesekanshu.com
(>人<;)