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吊裆功，系武当内家功的一种，亦属铁布衫范畴。

它充分体现了“内炼一口气，百病不缠身”之精义。对于补肾壮阳、强健身体和竞技搏击等方面，都有显著功效。

这种功法，要求把意念导引、势子导引和呼吸导引，三者紧密地结合起来进行，对治疗遗精、阳痿、早泄等症有很好的疗效。

修炼时需注意，啊呸，他怎么可能会修炼这种武功。

看看注意事项，也只是单纯看看，并无他意。

一、本功法在练习初期，要持之以恒，循序渐进，切忌急于求成，应顺其自然，水到渠成，功积越久，功效越显。

二、练功时间最好选在昼夜子时，面向南，练功前半小时解除大小便，衣裤要宽松，功后也不要随即大小便，以防精气走失。

三、练功期间严禁床上男女生活，病愈后也要节制，防止伤身。

看完，朱仙心中暗道，这系统也真是，一点也不贴心。

这壮阳补肾的炼体功夫，给他作甚，他又用不着。

嗯，有句口诀是什么来着……

缓缓睁开眼睛，却见田不易瞪大眼睛，呆呆看着自己，好似在什么怪物一般，出奇地安静。

许久，方才出声道：“老八，你突破太极玄清道，玉清境第一层了？”

朱仙拍了拍屁股上的尘土，淡淡道：“师父，我也不知怎么，听着听着，突然就突破了。”

“好，好，好！”

田不易已许多年未曾这般高兴了，接连叫了三声好，笑容难以遮掩。

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