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将狼狈的陈默从地上拉起来,吴惧乐呵呵地从冰箱里面拿出一杯咖啡圣代冰淇淋(422大卡),然后递给了陈默。
吴惧平静地看着陈默,笑道:「抱歉,刚刚出手重了点,请你吃个冰淇淋。」
说完,他给自己也拿了一份,舒畅地舔了一口,然后轻声笑道:「嗯,真好吃,这才是生活啊。」
陈默挑挑眉,也用小勺吃了一口,笑问道:「健身教练不是一般都会严格控制饮食吗?」
「可我从没把自己当做健身教练。」吴惧无所谓地摆了摆手,两人靠在擂台的边缘,闲聊起来。
「对了,陈默,你是大学生吗?」
按照陈默的年纪来说,这个时候的确应该读大学了。
他年纪本来就不大,加上成为玩家后随着身体素质的提高容貌也变得年轻了许多,就算说他是高中生都有人信。
「大学生活其实也没那么令人向往了,有人说,大学每个学期前面一段时间像是泡脚,最后两星期就是喝下自己泡的洗脚水。」
陈默用一种调侃的方式回答了吴惧的问题,吴惧也没多问,吃完了冰淇淋便开始了正题。
最开始,是一些架势动作,这是一切格斗的根本。
格斗术,通常分为练法和打法两种,打法和练法通常不会分得很开,初学者当以练法为重,打法辅之。
动作一定要融会贯通。
不过练的时候,不会要求真正发力,形似即可,这就是所谓的练习与实战的根本区别,先学会招式,再慢慢锤炼。
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