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武者使用灵石修炼，提升自身修为境界，本质上就是吸收其蕴含的灵气。

而灵气进入体内，武者并不能直接使用，还需要一个转化的过程。在这个世界上，绝大多数武者都是借助《小般若心经》这样武道心法将灵气转化为元气，从而提升自己的元气强度。

灵气在转化为元气的过程中，通常都会产生极大的损耗。相当一部分灵气，会无法控制的溢散到天地之中。

这也是没有办法的事情。

如果不使用灵石等资源修炼，那修行进度将会更加缓慢。后天境界的武者，很难通过自己的能力，吸收天地间存在的灵气。唯有踏入先天之境，成为先天武者，方可在一定程度上吸收天地灵气。

在这个世界上，一名武道三重天境界武者，吸收转化一枚灵石，通常需要三到五天时间。最终，也就能转化灵石所蕴含灵气的一半左右。也就是说，大约有一半的灵气会白白浪费掉。

秦璇传授给宁阑的混元一气功，显然不属于这个世界。此心法，无比强大，强得超出常识。

当宁阑静下心全神贯注运转混元一气功后，那从灵石吸收入体的灵气，简直是以肉眼可见的速度转化为元气。并且，在转化的过程中，溢散出来的灵气很少。

一枚灵石蕴含的灵气，有九成都被宁阑转化成了自身元气。

仅仅盏茶多一些的时间，一枚灵石蕴含的灵气，便完全被宁阑吸收转化。

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