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周末。

早上。

虽然今天休息，但杨浩并没有睡懒觉，而是跟往常一样，6点钟起床，洗漱后就来了田径场。

跑圈儿活动身体。

此刻，杨浩穿着白色T恤和黑色短裤，脚上穿着100块钱一双的高仿运动鞋，慢慢跑着。

这年代，100块的高仿鞋子质量很好了，不比两三百的名牌运动鞋差多少。

之所以买这么贵的，主要是因为练体育，运动量大，不能穿太差的鞋子，否则对膝盖等部位的损伤会很大。

“噗噗噗噗。”

相比于跑100米的时候，现在杨浩的脚步没那么重，整个人都比较轻松。

晨曦下。

整个田径场就他一个人。

因为是周末，别的学生要么在睡懒觉，要么昨天下午就回家了。

杨浩很喜欢这种感觉。

一个人跑也不觉得孤独，反而能让心静下来。

一圈儿。

两圈儿。

三圈儿。

杨浩身体慢慢跑热了，细胞都活跃起来，他不由地加快了脚步。

从全速的10%到30%，再到50%，速度越来越快。

一双大长腿不停地交错向前，步幅很大，但节奏很稳。

“噗噗噗噗噗。”

脚步也比刚开始有力了很多。

跑完弯道，进入直道，在越过100米起跑线的一瞬间，杨浩再次加速。

这次不再保留，而是全力奔跑。

双臂奋力摆动，双腿不断折叠下压，迅速转入后蹬，为身体提供向前的动力。

就在杨浩全速奔跑的时候，教练李长远出现在了田径场入口。

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