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果不其然，等到第二天早上5点多被鸡鸣声叫醒后，陈决感觉浑身舒畅，昨日的辛苦锻炼产生的疲惫和酸胀感，居然一夜之间消失地无影无踪。

去卫生间洗漱时，他也发现自己的脸色气质，比回来之前好了不少。

以前在杭城上班时，经常熬夜刷手机，以至于肝胆肾脏毒素积累，脸色发黑发油，小便也经常发黄骚臭。

但是这一次回到老家，作息规律，11点之前就准时睡下，早上将近6点准时起床。虽然只睡了七个多小时，但是脸上的油渍感却减轻了不少。

早起一泡尿舒畅不上火，连头发都不会像之前那样大把地掉了。

“这才是我向往的完美作息状态！”

发现了这一变化后，陈决显得有些激动，觉得昨晚下定决心把自由属性点全加到体质上是非常正确的选择。

“走！晨练去！”

陈决有些迷恋上了练功的感觉，哪怕是睡了一夜起床，也觉得不去打一打船拳都感觉浑身不舒坦。

洗漱完后，陈决便换上带来的短裤短袖、运动鞋，推门而出，一路向山上慢跑而去。

由于冰箱里采购了将近一周的食材，陈决今天也不打算暴走去潘龙镇了，索性去水库上慢跑一圈，顺带练练拳法。

毕竟清晨时分，空气最是新鲜干净。

陈村水库又是个群山环抱之地，水草充沛，偶尔有白鹭飞过嬉戏，简直就是天然的生态氧吧。

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