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而感受天地中的灵气只是第一步，迈过这个坎后就是纳灵气为己用，也就是王良第一次修练焚炎经后想把真气存入丹田的举动，当然那并不是真气，而是灵气。只要成功将一丝灵气纳入丹田就算是达成了练气第一层，接下来的就是慢慢修炼，以求更近一步。

但是这只是最简单的一步，就像王良修炼焚炎经的时候一样，起初几层修炼起来没有太大的难度，只需要坚持每日修炼即可，但是一旦到达第四层以后，就不是什么人都可以继续修炼下去，往往有人被卡在第四层，终其一生也无法再进一步。

就这样一直修炼到练气十层以上，就可以考虑如何进阶下一个境界，名为筑基，只有筑基成功后，才能算得上是初窥长生大道，寿元增加至两百岁，有更长的世间去追逐更高的境界，至于筑基以后的阶段，那本书上也就只写了金丹，元婴等字样，再往后就没有描述了，不过光是筑基这一境界就拦住了九城的修仙之人，王良也不知道自己究竟能不能筑基，再了解后面的境界也没有什么用。

这样看来修仙之难，难于上青天，即使穷尽一人一生之力也难以筑基，其实不然，修仙界也和俗世帮派一样，由一个实力高强者建立宗门，然后广招弟子，待人数多了，不仅搜寻资源的速度和效率大大增加，门内弟子也能更好的换取自己需要的物品，以达到增进实力的机会。

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