既然来了，他是一定要把时秀华请到的，现在距离比赛时间也还只有两个小时。两个小时左右啦，上午八点半正式开一场。既然时秀华懂得这个事，就肯定知道不足在什么地方。能帮助一下就帮助一下。临时抱佛脚，不是没有一点作用的。

而且还知道他们在秘密的地方，专门就等着你呢。时秀华就真的来帮他们了。之与能帮到是那样程度，真的不好说。

你如果是绣花针的镜头这方面的。他就可以提出来自己的要求，部队也绝对会按照一个要求给他进行补助的。

时秀华到了他们那儿，也没有直接教他们什么特别的功法，因为这个是时候练也没有用。就是就是教他们一个吐纳法，这对恢复身体，消除疲劳绝对有好处。就是比武之时，也可以不停地恢复自己的力量，一开始大家都觉得没有用，练着练着有感觉了，这是提高自己的实力呀，最起码就是要失败了，也不会出现惊慌失措的样子。

经认定自己走出那个最差的一个，然后就是摆正自己的位置，尽量去争取胜利。

就是很简单的教了一个吐纳法。就提高了每一个人的信心，自己即使不成功，也要往下闯不是？不管走到哪一步？就是怎不能放弃，那就是把哪些问题解决了，

这个简单的吐纳，真烦大家就跟着练了。竟然没有一点感觉。

大家又这样照，按照施秀华的要求，又把他们体热体。别的办法暂时也交不了你们你们就跟进这个他们从六点半一直练到八点的时候就开始出发了。史秀华回家又把自己的妈妈一块啊带过来。让他看一看。

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