“你们看伦家的晚饭，有蘑菇，新鲜的蘑菇，有野菜，还有几个柞虫，这吃起来，很有营养的，不过呢，伦家的猎物，会做成肉干，用来在后面吃，嗯，在训练途中吃的。”

“我就不做干粮了，所以，今天晚上，我要吃好，你看，这里，有一只野鸡，还有野菜，蘑菇，对了，还有我找的一些草籽熬的粥。”

“嘻嘻，伦家……”

这几个娃儿在闲聊么，不是的，他们是在交流经验，甚至，也是在分工训练的内容，到时候好进行总结。

如，宝儿的内容就是，吃一个美容晚餐，明天早上，会喝点开水，吃点肉干，这就是早餐了，而其他的娃儿，那是，一顿完美的晚餐，早餐，开水煮野菜，然后，就是一天的训练，在这训练的过程中，杨乔会监视他们的体力消耗情况，会对一些吃食进行调整，自然，是在有条件的前提下了。

“爹爹，你怎么就在这些小事方面进行训练，我还以为这次要有多么高强度的训练呢？”

另一边，鸾儿一边翻着手上的烧烤，一边跟杨乔说着话，额，此时，鸾儿不但要做自己的饭，还要做杨乔的晚饭。

“高强度的训练也有，这出来一次，不进行高强度训练，才是怪事呢，不过，这些小事，也是需要的，难道，这吃喝，就不重要了，还有这伪装，甚至场地的清理，都很重要，要知道，也许，你多跑百里，还不如做一个伪装呢。”

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