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从举行迎新晚会的千人礼堂出来，要经过体育馆，看到操场上没什么人，邵乐心痒痒道：“我想去跑个步，你们一起吗？”

“一起一起。”魏涛拍了拍自己的肚子笑道：“军训的时候才170来斤，现在都快180了。”

“你丫跑的动吗？”

“看不起谁呢。”

夜色下。

四个人走进操场，这会儿夜间的温度已经降下来了，偶尔吹来一阵风，还让人觉得有些凉意。

邵乐活动活动手脚后，就在橡胶跑道上跑了起来，三个室友见状也都跟了上去。

跑步的好处有很多，锻炼身体，增加耐力，还有爆发力等等。

教邵乐五禽戏的老头有段时间就专门骑着电动车，拿着鞭子，追着让邵乐跑步。

那会儿的邵乐沉迷于各种武侠小说，每天都嚷嚷着要学真功夫，一开始老头没有说什么，只是到后来，老头看邵乐悟性高，这才跟邵乐说了一番让他印象很深刻的话。

老头说：“这个世上早就没有真功夫了，不管是电影电视还是现实中的武馆师傅，其实都是花拳绣腿。”

老头还说：“真正的功夫是杀人技，招式什么的都是虚的，只要你的速度够快，力量够强，耐力够久，即使对方精通各种拳法掌法这些乱七八糟的东西，你也能轻松赢他。”

也就是从那时候开始，邵乐养成了跑步的习惯，即使家里有司机，他在早上和傍晚也会选择用跑步的方式在家里和学校之间往返，如此一天天积累下来，现在在400米的操场上跑个十几圈，对他来说就跟玩是一样的。

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